《事后菸》是中国台湾歌手管罄于2014年3月5日发行的首张个人创作专辑。该专辑收录10首歌曲，其中9首由管罄包办词曲创作，《我讨厌照顾我自己》由佳旺作曲、管罄作词 ，编曲由安伟@RGB操刀，其创作灵感源自管罄参加《金曲超级星》选秀时期的音乐构思 。
专辑以摇滚风格为基底，通过女性视角探讨爱情中的占有欲与性别刻板印象。同名主打曲《事后菸》以“瞳孔里只能存在你的双眼”等具象化歌词构建亲密关系图景，搭配主歌-副歌循环结构，通过重复性副歌“你的身体 你的灵魂/我要他们全部在我里面”强化情感张力。专辑同时收录《你是不是不是人》《我讨厌照顾我自己》等展现多元创作风格的作品 。
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