《放开你的理由》是由中国歌手韩晶于2008年6月发行的国语流行歌曲，收录于专辑《幸福一辈子》并作为主打曲目。该作品由赖殷盛、章毅联合创作词曲，张苏洲担任编曲，是韩晶从网络歌手转型主流市场的重要作品之一 。专辑以公益形式发行，部分收益用于支援四川地震灾区儿童。
歌曲以抒情旋律为基调，描绘了爱情终结时放手与祝福的情感矛盾。歌词通过雨中离别场景，以“让你快乐是我放手的理由”为核心意象，展现主人公从挣扎到释怀的心境转变 。作品延续了韩晶清澈细腻的声线特质，成为其音乐生涯中“幸福主题”表达的延续与深化 。
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