《困在台北》是中国台湾歌手严爵于2008年创作并演唱的流行歌曲，收录于2010年4月22日发行的首张个人专辑《谢谢你的美好》，灵感源于其放弃美国学业返台追寻音乐梦想的经历 。单曲EP于2009年11月13日先行发行，2010年获中华音乐人交流协会年度最佳单曲 。
歌曲以台北日常生活为背景，通过捷运拥挤、夜市美食等本土意象白描都市生存的矛盾感，结合钢琴与爵士元素编曲，以口语化叙事呈现青年世代对理想的迷茫与坚守。歌词穿插美而美早餐店、101跨年烟火等场景，在压抑与温情交织中刻画城市记忆的复杂切片。
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