《成长的力量》是梁宸瑜、马英合著的图书，2022年由中国商业出版社出版。 全书通过心理学视角解读成长中的自我接纳与关系处理，提出“成为人而非神”的认知转变。书中采用故事与道理结合的叙事方式，以“擦地板时包容翘脚看电视的伴侣”等生活案例，阐释个人标准与群体关系的界限，反对空洞说教而注重场景化反思。内容涉及“种子理论”等实践性观点，强调成长需时间与自我接纳的辩证关系。
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