频敏变阻器（Frequency sensitive rheostat）是一种等值阻抗随转子电流频率降低而自动减小的三相电抗器，主要用于绕线式异步电动机的平滑起动 。其核心结构由铸铁片或钢板叠成E型铁芯，三相线圈呈星形连接并与电动机转子电路相接，实质为铁损较大的静止无触点电磁元件 。
该变阻器利用铁芯涡流损耗随频率变化的特性，在电动机起动初期通过高阻抗限制电流并提升转矩，随转速增加自动降低阻抗实现无级起动，启动结束后通过短接切除 。主要系列包括BP1型（22-2240千瓦设备）、BP3型（频繁操作场合）和BP4型（重载起动设备），具有结构简单、维护便捷的优点，但存在功率因数较低、起动转矩受限的特点。铁芯叠片间设置的散热垫圈可有效改善散热性能 。
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