莲子银耳粥 时间：2026-10-25 05:24:00 浏览：930次 把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化（糖尿病患者也可不放）。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮即成。想要了解更多“莲子银耳粥”的信息，请点击：莲子银耳粥百科 标签：莲子银耳粥,银耳,莲子,简介
