武派太极传统架108式

武派太极传统架108式

武派太极传统架108式,又称武式太极拳传统108式,是传统太极拳五大流派之一——武式太极拳的代表性传统套路。该拳由清代河北永年人武禹襄在陈式、赵堡太极拳等基础上融汇创编,其拳架小巧紧凑,动作舒缓平稳,步法严格,虚实分明。练习时注重身法(如含胸拔背、提顶吊裆等),强调以心行气,以气运身,拳势讲究起、承、开、合。武式太极拳于2008年被列入国家级非物质文化遗产,并于2020年入选人类非物质文化遗产代表作名录。

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