《打开心结》是孟晓东编著、山东大学出版社于2005年8月出版的心理学图书。该书以大学生群体为研究对象，聚焦其生理、心理及人际交往的成长转型期特征，探讨因家庭过度保护导致挫折承受能力薄弱的现象。
书中通过自卑心理调节、新环境适应、人际交往障碍克服等案例，分析大学生遭遇心理创伤时产生的焦虑、情绪低沉等反应，并提出通过自我认知重建、挫折锻炼等方式改善心理状态。目录章节涵盖《别在该动脑子的时候动感情》《长期思维》《决策思维》等主题，旨在避免长期情绪问题对学习生活产生负面影响或引发身心疾病。
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