怎样才能生发 时间：2026-10-09 01:57:00 浏览：929次 想要生发首先要从饮食上进行调理，可以多吃黑芝麻、黑豆、何首乌等生发固发的食物，还要保证营养搭配均衡，有利于促进头发的生长。平时还可多进行头部按摩，还可以用生姜水清洗头发，都可刺激头部毛囊，起到生发的效果。部分人还可通过服用药物达到生发的目的。 标签：生发,怎样才能
