祖姓是中国传统姓氏之一，属子姓分支，起源于商朝王族，始祖为商王武丁时期的贤臣祖己。在宋版《百家姓》中位列第249位，发源于河北涿郡，范阳郡为郡望核心 。
该姓主要有四支渊源：其一为商王祖乙、祖辛等后裔以庙号为氏；其二是蒙古族守陵氏族“各根义召日”汉化改姓；其三源于满族萨克达氏、组佳氏等部族；其四出自彝族、东乡族等少数民族汉化 。商臣祖己因训谏武丁的事迹被奉为得姓始祖，传承逾3300年 。
祖姓名人辈出，东晋祖逖以“闻鸡起舞”立志北伐，南朝祖冲之推演圆周率并创制《大明历》，唐代祖孝孙参定雅乐体系 。唐宋后逐渐扩散至山东、江苏等地，明清时期迁徙至西南及东北，现分布于全国多地及东南亚、欧美。家族文化留存完整，多地存有宗祠、家谱及延续至今的字辈体系 。
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