毕生礁（外文名：Pearson Reef），中文别名石盘，位于中国南沙群岛安波沙洲东北方，北纬8度58分、东经113度42分，呈东北-西南走向，长约9公里，宽约2公里，为发育完整的小环礁。礁盘外坡陡峭，南侧有口门发育，16吨帆船可进出。退潮时礁盘出露，东北部有0.6米高的小沙洲。该礁由沙和礁石构成，无草木生长。1935年称披尔逊岛，1947年更名为毕生岛，1983年确定现名 。
1978年越南侵占该礁后修建礁堡驻军，2016年5月于东北部填海形成小地块，填埋面积超过0.48平方千米 。2021年观测到西南端部署挖掘机及驳船码头，建有雷达天线、直升机起降场坪、码头等十余处设施，西侧集中部署军营、防空导弹及远程火箭炮 。作为越南在南海区域军事化扩张的一部分，毕生礁被归类为具有重大填海扩岛潜力的岛礁（与鸿庥岛、景宏岛等并列） 。
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