
《修长美腿》是由王淑坤、代红编著,吉林科学技术出版社于2008年出版的健身类图书 。书籍采用平装装帧,国际标准书号为ISBN 9787538414943,出版地为长春,版次为第1版 。全书共96页 。
全书共分为五章,涵盖美腿纤细绝对比(含纤腿操、按摩法、饮食建议等小节)、美丽大腿为你支招(含瘦腿方案)、玲珑小腿的秘密武器(含小腿塑形法)、办公室纤腿方案(含操法)及腿部护理(含保养偏方及仪态指导)等内容。通过健身操、按摩疗法、饮食建议等多维度指导女性腿部塑形,并提供日常保养与仪态指导。书中内容归类于中图分类号R161,聚焦女性腿部健美主题 。
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